لماذا الافطار على التمر
كتبهاعبدالله علي ، في 1 سبتمبر 2008 الساعة: 15:30 م
كل عام وانتم بخير
عذراً للجميع فالموضوع للامانه منقول من احد المواقع ولنظري بالاستفادة منه نقلته لكي تشاهدونه هنا بمدونتى تقبلوا اجمل تحية واحترام وكل عام وانتم بخير.
كان رسولنا صلى الله عليه واله وسلم ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4. التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور).
5. التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
6. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.
7. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.
8. التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية.
للامانة الموضوع منقول للاستفادة العامة وعذراً من الجميع
لا تنسانا من حسن دعائكم…
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : عام | أرسل الإدراج | دوّن الإدراج













































سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 4:27 م
اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام ، ربي وربك الله ، هلال رشد وخير ” ” ، بهذا الدعاء الذي رواه الترمذي عن طلحة بن عبيد الله عن رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ، يستقبل المسلمون في مشارق الأرض ومغاربها شهرا عظيما لا كبقية الشهور ، وأياما نقية خالية من كل شيطان مريد، لا تقنع النفس منها أبدا ولا تشبع من نسيمها وريحانها وحلاوتها ولا تتمنى بكل ما أوتيت من جوامع المشاعر الراقية النبيلة إلا دوامها وعدم رحيلها وانتهائها . إنه شهر رمضان الكريم ، شهر الصيام والقيام ، والذكر والصبر والإنابة والرجوع إلى الله بالعبادة والتقوى ، والتنافس فيه عز وجل لنيل مرضاته بالتسابق والهرولة نحو فعل الخيرات والإكثار من الطاعات والأعمال الصالحات ، شهر صلة الرحم ورحمة الفقراء والمساكين وذوي القربى واليتامى وأبناء السبيل وغيرهم ، شهر المعجزات والكرامات والبطولات والإنتصارات ، شهر العلاج النفسي والوقاية من كل داء يتربص بالبدن الدوائر ، شهر > ، شهر إجابة الدعاء وفرحة المسلمين بفريضتهم الجميلة وبلقائهم مع من خلقهم وسواهم وفرض عليهم هذه الفريضة النعمة ، شهر التخلص من ذنوب الماضي وخطايا السنين وآثام الأعوام ومعاصي العمر ، … ولأنه سيد الشهور وأميرها وملكها بدون منازع ، ولأنه خاب وخسر وما أفلح وماربح من أدركه هذا الشهر ولم يغفر له ، وجب الوقوف عنده وبين يديه بكلمات تنطلق من الكتاب والسنة لتبين لنا ولغيرنا حقائق ومميزات وبركات هذا الشهر الكريم العظيم .
رمضان مبارك سعيد وكل عام وأنتم في أمن وأمان وإيمان
تحيتي ومودتي
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 5:33 م
كل عام وأنتم بخير
رمضان كريم
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 6:52 م
اخي العزيز عبدالله علي
يا لقلبك الطيب
شكرا لكلماتك التي اسعدت قلبي
كل عام وانت بخير
والامة الاسلامية جمعاء بخير وسلام ومحبه
واعانك الله على صيامه وقيامه وجعلك من الفائزين به برضى الله
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 8:10 م
كل عام وانتم بألف خير
رمضان كريم
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 9:13 م
أخى الكريم الغالى
كل عام وأنت بألف ألف خير
تقبّل الله منّا ومنك صالح الأعمال
رمضان كريم مبارك عليك وعلى كل أفراد أسرتك الكريمة
ودى وتقديرى واحترامى
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 10:59 م
سلام عليكم……..
شعارنا هالرمضان….
زيارتكم….تلغي فضولكم….فزورونا…
سبتمبر 1st, 2008 at 1 سبتمبر 2008 11:09 م
الاخوة الاصدقاء الاعزاء
نزف اليكم خبر عودتنا لتولي
مقاليد الحكم بمدونة مملكة الحاسوب
فلقد استردينا المدونة
ونحن كما ابلغناكم باننا باجازة تدوينية لنهاية رمضان المعظم
ولكن احبينا ان تشاركونا بعودة المدونة
نشكر لكم صدق نواياكم ووقفتكم التي ستكتب بمداد من الذهب
للتلاحم والوقوف القوي بجانب بعضنا البعض عند الشدائد
تقبلوا تحياتنا
مملكة الحاسوب
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 3:20 ص
نقل موفق يا عبدالله ..
دمت بخير
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 5:49 ص
هلااا استاذ عبدالله كيفك وكيف الصيام معك اللهم تقبل منا ومنكم يارب موضوع رائع فعلااا تمر له فؤائد كثيره كما ذكرت وتحياتي لك عهد الحب
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 8:48 ص
كل عام وانت بخير
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 8:53 ص
كل عام وأنت بصحة وعافية
وإن شاء الله رمضان يشملك بخيره ورحمته وغفرانه
كل التقدير لهذا الطرح الهادف
تحيتي
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 10:31 ص
صديقي الرائع .. عبدالله علي …
مساء الورد
التمر أحلي شي …
خاصة اللي عندكم هو الاجمل والاجود
جميل جدا طرحك الرائع ..
كل عام وانت طيب …
باقة ورد وتحية
مودتي
غريب الدار
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 11:02 ص
اللهم صلي وسلم على حبيبك المصطفى
مدونه رائعه ..
ومحمدٌ لاينطق عن الهوى ..~
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 12:05 م
اخي الكريم عبد الله
للتمر فوائد كثيرة جدا كما نعلم…
وتزداد اهيمته في شهر رمضان الكريم
حث يحتاج الصائم الى وجبة غنية بالسكريات الطبيعية
ومواد اخرى مقوية للقلب والدم…
ومنجية من كثير من الامراض والآفات الحصوية مثلا
شكرا لهذا الطرح المفيد جدا
وشكرا لاداء الأمانة العلمية
تحياتي وتقديري
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 2:02 م
بصراحه اذا ما فيه (تمر)
و (شوربه) و (سمبوسه)
على الافطار احس اني ما افطرت زين
معلومات جيده للغايه نقلتها لنا
فلك الثناء والشكر
وشهرك مبارك
\
/
\
/
\
/
\
|___ * بائع الريحان * ______
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 2:29 م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهل الله عليكم رمضان بالخير والبركة
وكل عام وانتم بألف خير
تقبل الله صيامكم وقيامكم بمزيد من الأجر والثواب..
سبتمبر 2nd, 2008 at 2 سبتمبر 2008 7:12 م
السلام عليكم
تقبل الله الصيام والقيام ..وجعله الله جنة ..
تقينا رهق الدنيا..وفزع البعث..وعطش الحشر..
وجزانا به وعنه جزاء مجزيا..يدخلنا رحمته..ويحول بيننا وبين عذابه..ويبعدما عن النار..
ربنا آمنا بما أنت والتبعنا الرسول فاكتنبنا مع الشاهدين..
افطار هني..تذوقه الابرار..وحضرته الملائكة..
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 2:04 ص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم اكتب لنا في هذا الشهر رحمة ومغفرة وعتقا من النار
فقد ورد عن جابر رضي الله عنه -بسند جيد- أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن لٍلهِ في كل يوم وليلة عُتَقَاءَ من النار في شهر رمضان، وإن لكل مسلم دعوة يدعو بها فيستجاب ([4])، وعن عبد الله بن عمرو بن العاص – رضي الله عنهما – أن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال : إن للصائم عند فطره لدعوة ما ترد ([5])، فليحرص العبد عند إفطاره على التضرع إلى الله تعالى بجوامع الدعاء.
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 7:14 ص
شكرا ً لك على الإفادة
(و هزي إليك ِبجذع النخلة
يتساقط عليك رطبا جنيا )
صدق الله العظيم
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 7:15 ص
بعد الجنون و المجون
صوت الإيمان يناديكم
دمتم بخير
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 10:59 ص
رمضان جانا….
فهل نستقبله بما هو أهله؟….
أم نستقبله كما استقبلناه من قبل؟…..
هل نستقبله بالعزم على أن نكونه من أهله؟
أم نستقبله بالطريقة التي تجعله يمر كأنه لم يأت، ولا مر ببابنا؟..
هل نستغله فرصة رمضان السنوية للتقرب إلى الله؟..
أم تضيع الفرصة كما ضاعت من قبل؟….
من منا سيكون فائزا آخر الشهر الكريم بعتق رقبته من النيران؟….
من منا سكون رمضان رحمة عليه وقبول له، ومغفرة لكل ذنوبه؟….
من منا عزم على الصلاة في مواقيتها وفي الأماكن التي جعلت لها؟….
من منا عزم على الصيام بمعناه الشامل،
صيام عن الأكل والشراب وعن كل ما يغضب الله؟….
من منا عزم على قيام ليل رمضان؟
من منا عزم على أن يكون جوفه مملوءاً بكلام الله؟…..
من منا يعزم الآن على ألا يفلت منه رمضان هذه العام..
من منا كتب الله له شهود ليلة القدر؟..
كل عام ونحن أقرب إلى الله..
كل عام ونحن على الطريق إلى الله…
كل عام ونحن وأنتم على هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم…
كل عام وأنتم بكل خير..
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 11:09 ص
مدونة متر الوطن بكام ..؟!!
إشتركت في مسابقة اللهم إجعله خير (دوتشيه فيليه)
مسابقة الإذاعة الألمانية
لأفضل المدونات العربية لعام 2008
لو المدونة التعبانه دي عجباكم
رشحوها في الرابط التالي :
http://www.thebobs.com/index.php?w=1220091552209939BXIUAKNG
يتم إختيار Best Weblog Arabic من الأربع إختيارات الموجوده ثم إختار إرسال
مع خالص التحية للي قال لا وإللي قال نعم
وتحية خاصة للست نعيمة التي قالت نعمين …!!!!
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 12:35 م
أخي عبدالله
بورك في اختيارك الموفق
مودتي الخالصة..
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 6:05 م
رمضان كريم
اللهم اغفر لنا فيه الذنوب والاثام
واجعله لنا عتقا من النار
اللهم صفي فيه نفوسنا من الحقد والضغائن اخوانا في ديننا
اللهم جعل لنا فيه عزما ووزنا
اللهم اعد لنا هيبتنا وسط الامم
اللهم صلي علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه والتابعين
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 7:08 م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تحية طيبة للجميع وكل عام وانتم بخير
هنا فقط احببت ان ارد على بعض الاخوة (ابوعويصه - بنقدور)
مدونتي وضعتها لتقرب اجميع من بعض وترك النقاشات التى تونون بثها هنا
عذراً فقد قمت بالغاء ادراجاتكم ولن اسمح لكم بكتابت اي شي مخالف لااي مذهب وعقيدة سماوية نحترمها يحترمها جميع زواري لوسمتحم مدونتي تتعذر دخولكم مدونتي باي موضوع.
واناشد بدعاء الاخ العزيز طاهر الصوافي جزاه الله خير الجزاء
رمضان كريم
اللهم اغفر لنا فيه الذنوب والاثام
واجعله لنا عتقا من النار
اللهم صفي فيه نفوسنا من الحقد والضغائن اخوانا في ديننا
اللهم جعل لنا فيه عزما ووزنا
اللهم اعد لنا هيبتنا وسط الامم
اللهم صلي علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه والتابعين
تقبلوا جميعاً تحياتي
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 7:24 م
السلام عليكم
طاب فطورك وتقبل الله صيامك ،، لم اقصد مما ادرجته في مندونات الأخوة المدونين إثارة أية نتؤات اثنية،، أو طائفية،، إنما الذي هذفته هو توضح واثبات بطلان وظلم ما يقوم بهؤلا ء
الأدعيان من شتم وسب في حق صحابة رضوان الله عليهم،، بحجة الدفاع عن علي وابنه الحسين رضي الله عنهما،، وهم لا يمتلكون اية حجة لما يفعلون سوى بث أسباب الفتنة
والشقاق في صفوف المسلمين الموحدين لله المرمنيني به وبرسوله محمد صلى الله عليه وسلم.
رمضان كربم
سبتمبر 3rd, 2008 at 3 سبتمبر 2008 8:14 م
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
طاب فطورك انت يا اخي بالاسلام
اقدر ردك السريع هنا وهناك بمدونتي لكن احب ان اقول لك امر ماء مدونتي وضعت لتقريب وجهات النظ وهي ليست مدونة مختصه بالتطرف او الاحقاد على بعض الديانات او المذاهب فقط فتحتها لااتقرب من الناس واتحاور معهم بالتي هي احسن وزوار مدونتي كثر من السنة والشيعه والاباضية وغيرها من المذاهب وقد تكون من الديانات السماويه الاخرة فانا احترمهم جميعاص ولن اسمح باي ادراج يخالف ما اطمح له بان اتعرف على مدونين ذوي خلق رفيع ليسو طائفيين وهذا ما اتمناهمن الله سبحانه وتعالى.
وعلم بانا كل ما نكتبه سوف نحاسب عليه يوم الحساب.
وانا بيني وبين زوار مدونتي احترام كبير ولا ارغب ان اضيع اي صديق تعرفت عليه بالفترة الوجيزة سوا كان شيعي او سني او من اي مذهب اخر الا اذا كان متطرف وطائفي فانا لاارغب به بمدونتي فان احببت ان زور مدونتي لتشارك بمجمل محتواها فمرحباً بك باي وقت وان رغبت بنشر بعض الاقاويل والامور الى تشب الفتن فهذا غير وارد عندى واعتذر لاستقبالك على مدونتى المتاضعه.
مرحباً بكل زائر يحترم نفسه ويحترم زوار مدونتي من جميع الدينات السامويه وبالذات من المسلمين بجميع مذاهبهم وطوائفهم.
تقبل تحياتي
سبتمبر 4th, 2008 at 4 سبتمبر 2008 7:31 ص
السلام عليكم الله يعطيك العافيه مدونه رائعه وموضوع مميز لقد تك طرح موضوع قـــمـــة الـــظـــلـــم°¨¨°*¤§
أن تدافع عنه وإن كان هو المخطأ تماماً
بينما يتفرج هو على مـن يتهمك بالخطأ
وهو يعلم بأنك على صواب اتمنى تواصل معنااااااااااااا
سبتمبر 4th, 2008 at 4 سبتمبر 2008 11:02 ص
* المستبد *
إدراجى الجديد
حضوركم يسعدنى
سبتمبر 4th, 2008 at 4 سبتمبر 2008 11:38 ص
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ورمضان كريم أعاده الله علي الامه الاسلاميه وهم بأحسن حال
وشكرا جزيلا علي مقال لماذا نفطر عي التمر لما فيه فائده للمسلمين ولآناس كثيرين لا يعلمون عن فوائده شيئا فشكر جزيلا
سبتمبر 4th, 2008 at 4 سبتمبر 2008 4:38 م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تحية طيبة للجميع وكل عام وانتم بخير
هنا فقط احببت ان ارد على بعض الاخوة (ابوعويصه - بنقدور)
مدونتي وضعتها لتقرب الجميع من بعض وترك النقاشات التى تونون بثها بمدونتي
عذراً فقد قمت بالغاء ادراجاتكم ولن اسمح لكم بكتابت اي شي مخالف لااي مذهب وعقيدة سماوية نحترمها يوحترمها جميع زواري لوسمتحم مدونتي تتعذر دخولكم مدونتي باي موضوع.
واناشد بدعاء الاخ العزيز طاهر الصوافي جزاه الله خير الجزاء
رمضان كريم
اللهم اغفر لنا فيه الذنوب والاثام
واجعله لنا عتقا من النار
اللهم صفي فيه نفوسنا من الحقد والضغائن اخوانا في ديننا
اللهم جعل لنا فيه عزما ووزنا
اللهم اعد لنا هيبتنا وسط الامم
اللهم صلي علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه والتابعين
تقبلوا جميعاً تحياتي
سبتمبر 4th, 2008 at 4 سبتمبر 2008 4:46 م
أخي عبد الله السلام عليكم.
بداية أحببت أن أحييك على تعليقك المنشور أعلاه.
و ثانياشكرا على الإفادة فيما يتعلق بالتمر أحب الأطعمة إلى قلبه صلى الله عليه و سلم.
دعواتي بقبول الصيام و القيام.
أخوك.
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 6:23 ص
برائحة العطر والمسك والعود
رمضان علينا وعليكم يعود
شهر الخير والكرم والجود
تهاني لكم من قلب ودود
مرفوقا بباقة أزهار وورود
أهديكم عطر الورود وألوانه
وأرسل جواب أنتم عنوانه
وأهنيكم بأول جمعة في رمضان وبكل أيامه
جمعة مباركة
أخوك
محمد شعوفي
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 8:01 ص
المخلوقات العجيبة ( الجزء الأول )
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 8:24 ص
أخي العزيز “عبد الله”
صباحُك سعيد إن شاء الله…
الجمعة الأولى من شهر رمضان الكريم…
جُمعة مُباركة…
شكراً لك جزيل الشُكر على المعلومات التي أوردتُها عن “التمر”.
جديدي بإنتظارك * بئرٌ معطّلَةٌ وقصرٌ مَشيد *
دُمتَ بخير…
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 9:29 ص
السلام عليكم ورحمة الله
..جمعة مباركة..
ويومك عيد في شهر الرحمة ..والمغفرة ..والعتق من النار..
تقبل الله..منا صالح الاعمال..وهدانا جميعا الى ما يحب ويرضى..
وثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الاخرة..
دمت في سعد وهناء..وكل عام وانت بالف خير..
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 8:20 م
بلديـــــــاتي الرائع ..
مســـــــــــاء الورد ايها الانيـــــــــق …
سبتمبر 5th, 2008 at 5 سبتمبر 2008 8:36 م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تحية طيبة للجميع وجمعة مباركه ان شاءالله على الجميع وعلى الامة الاسلامية يارب
لقد دخلت اليوم ورأيت ادراج من مجهول بسبب خلاف طائفي وانا اعلانت سابقاً
بان مدونتى لاتقبل اي نزاعات طائفيه فعلى من يرغب بالنزاع فل يبتعد عن مدونتى
كل الشكر لجميع الزوار الاعزاء بجميع الطوائف الاسلامية تحية طيبة لكم
وكم اتمنى ان ينعدل حال المسلمين بهذا الخصوص
كل عام وانتم بخير
تقبلوا جميعاً تحياتي
سبتمبر 6th, 2008 at 6 سبتمبر 2008 7:35 ص
اخي عبد الله علي :
سعدت بما قرأت لك ,,,,
دمت ودام الابداع ,,,
جديدي ( هبة الاله ) قصيدة
تحياتي لك ,,,
سبتمبر 7th, 2008 at 7 سبتمبر 2008 12:10 م
رحلة الى الله
سبتمبر 23rd, 2008 at 23 سبتمبر 2008 2:23 م
الله عليك يا عبد الله على هالمعلومات الطيبة ..
بعد قراءة مقالك الرائع عن التمر أشعر بالارتياح
لكوني مستهلك دائم للتمور ..
لكني لم أعلم من قبل بكل هذه الخصائص التي يتمتع بها التمر ..
أشكرك